こんにちは！3人の子育てを経験した【怒りんぼ母】ことチアマミーです。
妊娠がわかったその日から、不安と楽しみが入り混じる特別な毎日が始まります。
「赤ちゃんは順調に育っている？」「体調の変化はよくあること？」「パパにどう共有しよう？」
そんな悩みに寄り添ってくれるのが妊娠アプリです！
最近の妊娠アプリは、赤ちゃんの成長イラストや週数管理はもちろん、先輩ママへの相談機能や夫婦での共有機能まで充実しています。
しかも基本無料で使えるものがほとんど。
とはいえ妊娠アプリは種類が多く、「結局どれを選べばいいの？」と迷ってしまう人も多いでしょう。
この記事では、無料で使える人気妊娠アプリ8選を比較し、それぞれの特徴やメリット・デメリットを分かりやすく紹介します。
妊娠アプリ おすすめ8選 比較表
妊娠アプリを選ぶ際のポイントをいくつか挙げてみました。
- 妊娠向きか、育児向きか
- 無料で使えるか
- 夫婦で共有できるか
- 画面は見やすいか
- 操作がシンプルか
- 機能が充実しているか
- Q&Aや体験談が充実しているか
実は、無料で使える妊娠アプリって沢山あるんですねえ～
あなたが重視するポイントはどれですか？
自分にぴったりの妊娠アプリを見つけ、安心してマタニティライフを過ごしましょう！
妊娠アプリ おすすめ8選 比較表
| アプリ名 | おすすめ度 | 妊娠／育児向き | 費用 | 夫婦共有 | 相談機能 |
| ままのて | ★★★★★ | 妊娠〜育児 （2歳まで） | 基本無料 （一部広告） | ◎ | ◎（医師・助産師監修Q&A） |
| ninaru | ★★★★★ | 妊娠特化 | 完全無料 | ◎ （パパninaruと連携） | △（Q&A等は弱め） |
| ママリ | ★★★★★ | 妊活〜育児 | 基本無料 （ﾌﾟﾚﾐｱﾑあり） | △（ママ向け中心） | ◎（匿名Q&Aコミュニティ） |
| まいにちのたまひよ | ★★★★☆ | 妊娠〜育児 | 基本無料 | ○ | ○（Q&A・体験談） |
| トツキトオカ | ★★★★☆ | 妊娠特化 | 基本無料 （一部有料） | ◎ （iCloud同期・日記共有） | △ |
| ルナルナ ベビー | ★★★★☆ | 妊娠特化 | 基本無料 | △（有料） | ○（先輩ママ相談） |
| トモニテ | ★★★★☆ | 妊娠〜育児 | 基本無料 | ◎（家族共有） | ○ |
| Babyプラス | ★★★☆☆ | 妊娠特化 | 基本無料 （一部課金） | ○ | △ |
※費用・機能はアプリのアップデートにより変更される場合があります。最新情報は各アプリの公式ストアページをご確認ください。
アプリの赤ちゃんのイラストが好み♡だと毎日癒されそうですねえ。
「ママリ」「まいにちのたまひよ（ベネッセ）」などのアプリは、妊婦さんがもらえる無料プレゼントと連動しているものもあります。詳しくはこちらから👇
ままのて｜医師監修Q&Aで悩みをしっかり解決
1.「ままのて」 おすすめ度：★★★★★
ユーザーから高評価の完全無料の総合サポートアプリ。
妊娠中から育児中（2歳の誕生日まで）まで長く使えます。
「今日のママへ」「今日のパパへ」「今日の赤ちゃん」といった毎日のメッセージに加え、助産師・小児科医が回答するQ&Aが見放題で利用できます。
- 強み：医師・助産師監修のQ&Aが充実しているので、妊娠・出産・育児の疑問をしっかり解決できる安心感があります。日記や体調・体重の記録機能もあり、パートナーと記録を共有できる点も好評です。
- 弱み：基本無料ですが、一部機能に広告が表示され、広告の表示位置が使い勝手を損なうという声も見られます。プレゼント企画のアンケートの評判はやや分かれているようです。
ninaru（ニナル）｜妊娠特化・夫婦共有ならこれ
2. 「ninaru（ニナル）」 おすすめ度：★★★★★
ユーザー評価の高さで知られる完全無料の妊娠サポートアプリです。
毎日、妊娠週数に応じたお腹の赤ちゃんの成長やママへのアドバイスが届きます。
また、胎教用の音楽12曲が収録されているのはninaruならでは。
出産準備リスト機能もあり、日替わりで変化する赤ちゃんのイラストは成長を実感させてくれますよ。
パートナーには、パパ向けアプリ「パパninaru」をインストールし連携してもらいましょう。
- 強み：全機能が完全無料で、課金が一切必要ないのが最大の魅力です。「パパninaru」と連携でき、夫婦で妊娠の経過を共有しやすい設計になっています。
- 弱み：情報配信・記録機能が中心で、他の先輩ママなどに悩みを相談できるようなコミュニティ機能は充実していません。
ママリ｜先輩ママにリアルな悩みを相談したいなら
3. 「ママリ」 おすすめ度：★★★★★
「相談機能」に特化したいなら外せない妊娠アプリ。
ママコミュニティの中で、妊活・妊娠・出産・育児に関する悩みを匿名で質問でき、実感のこもった回答をもらえます。
回答率は非常に高く、月間130万件以上もの投稿があるそうです。
写真を添えて相談できるのも便利なポイントですね。
- 強み：同じ立場のママたちからリアルな体験談やアドバイスがすぐに得られるのは、大きな魅力ですね。不適切な投稿は運営側がチェックする仕組みが整っています。
- 弱み：ただ、あくまで個人の体験談が中心ですので、医学的な正確性は担保されていません。心配な症状の場合は必ず医療機関にご相談くださいね。人気順検索や専門家への相談などはプレミアム（有料）会員限定の機能です。
まいにちのたまひよ｜信頼のブランドで安心情報が満載
4. 「まいにちのたまひよ」 おすすめ度：★★★★☆
老舗マタニティブランド「たまひよ」が提供する妊娠アプリです。
妊娠週数・赤ちゃんの月齢に合わせた情報とアドバイスが毎日届き、Q&Aや体験談を無料で読むことができます。
長年培った情報量の多さではピカイチでしょう～
エコー写真の登録、妊娠中の体調や気持ちを画像付きで記録できるのも便利なポイントです。
- 強み：医師監修で信頼性の高い情報が届くうえ、操作がシンプルで初めてでも使いやすいようですよ。スケジュール管理もでき、出産後もそのまま育児に移行して使えます。
- 弱み：情報量が多い分、必要な情報にたどり着くまでに時間がかかることもありそう…
トツキトオカ｜夫婦での日記共有に強い
5. 「トツキトオカ」 おすすめ度：★★★★☆
妊娠週数に応じて赤ちゃんのイラストが変化し、日替わりのメッセージで成長を伝えてくれる妊娠アプリ。
赤ちゃんをタップするとおしゃべりしてくれるなんて、ちょっとワクワクしますね～
ママとパパが一緒に記録を共有できる設計で、夫婦のコミュニケーションがしっかり取れそう。
- 強み：夫婦で日記を共有できる仕組みが整っていて、エコー写真の無料印刷（毎回9枚まで）など出産準備に役立つ機能も充実です。iCloud同期でiPadなど大きな画面でも記録を確認できます。
- 弱み：基本機能は無料ですが、広告非表示オプションや記録のブック形式での出力など一部は有料になっています。
ルナルナ ベビー｜生理管理アプリ「ルナルナ」ユーザーに人気
6. 「ルナルナ ベビー」 おすすめ度：★★★★☆
生理日管理アプリ「ルナルナ」から派生したママ向け妊娠特化型アプリ。
赤ちゃんの状態を「今は500円玉２個分の重さ」「今はメロン大」などわかりやすく表現してくれます。
妊娠週数に応じた胎児の成長やママの心身の状態がわかる機能に加え、先輩ママや同時期に妊娠しているママに相談できるのも心強いですね。
- 強み：もともとルナルナで基礎体温や生理周期を記録していた人にとっては、データを引き継ぎながらスムーズに移行できるのが便利。マタニティや出産のコラムも充実しています。
- 弱み：妊娠特化型のため、育児期に入るとやや物足りなさを感じる人もいます。
トモニテ｜離乳食レシピまで見据えるならこれ
7. 「トモニテ」 おすすめ度：★★★★☆
管理栄養士監修の離乳食レシピ動画が豊富なことで知られるアプリです。
妊娠週数や赤ちゃんの月齢に合わせた情報やアドバイスが毎日届き、育児記録・授乳タイマーなど産後まで見据えた機能が揃っています。
- 強み：妊娠中から育児期まで長く使える設計で、家族との共有機能も充実。デザインが見やすいという口コミが多く見られます。
- 弱み：離乳食など育児寄りの機能が豊富な分、妊娠初期のうちは使わない機能も多く感じられるかもしれません。
Babyプラス（BABY+）｜シンプルで見た目にこだわりたい人向け
8. 「Babyプラス（BABY+）」 おすすめ度：★★★☆☆
赤ちゃんのイラストを美しく表示することにこだわりを感じる妊娠アプリです。
週数ごとの赤ちゃんの成長がグラフィカルに表示され、視覚的に楽しみたい人に向いています。
- 強み：デザイン性が高く、操作もシンプルです。週数や出産までの日数がひと目でわかります。「胎動・陣痛カウンター」や「お金の情報」など活用できるコンテンツあり。
- 弱み：相談機能やコミュニティ機能は弱く、情報の網羅性という点では他の総合アプリに及びません。一部コンテンツは課金制です。
妊娠アプリのよくある質問（FAQ）
Q. 妊娠アプリは無料ですか？
ほとんどの人気妊娠アプリは基本無料で利用できます。一部の追加機能や記念ブック作成などは有料の場合があります。
Q. パパも使えますか？
多くの妊娠アプリは、無料で夫婦共有が可能になっています。
「トツキトオカ」は夫婦で情報共有しやすく、「ninaru」はパパ専用アプリ「パパninaru」が利用できます。
「ルナルナ ベビー」は追加料金が必要、「ママリ」は共有機能はありません。
Q. 妊娠中だけしか使えませんか？
「ninaru」「トツキトオカ」「ルナルナ ベビー」「Babyプラス」は妊娠期に特化しています。
「ままのて」「ママリ」「まいにちのたまひよ」「トモニテ」などは、出産後の育児情報も充実しているため長く利用できます。
無料アプリを夫婦で共有したら、ぜひこの記事も一緒に読んでくださいね👇
【まとめ】迷ったらこのベスト３から選ぼう！
8つの妊娠アプリを比較してきましたが、それぞれに特徴、強みがあります。
あなたがアプリをどんなふうに使いたいのか？目的に合わせて選んでくださいね。
私が選ぶおすすめ総合ランキングは…
🥇 第1位：ままのて
完全無料で、妊娠中から育児中まで長く使え、夫婦での共有もできる総合バランス型です。
医師・助産師監修のQ&Aで疑問をしっかり解消できる安心感はピカイチ！
「情報の信頼性」と「相談のしやすさ」を両立させたい人に一番おすすめです。
🥈 第2位：ninaru（ニナル）
完全無料・課金要素なしというシンプルさと、パパninaruとの連携による夫婦共有のしやすさが魅力ですね。
「まずは無料で気軽に始めたい」「パパにも積極的に関わってほしい」という人にぴったりです。
🥉 第3位：ママリ
悩みをすぐに誰かに相談したい、同じ境遇のママとつながりたいという人には最適です。
匿名で気軽に質問でき、月間130万件以上という圧倒的な投稿数のコミュニティが心強い味方になってくれます。
ベスト3を紹介しましたが、妊娠アプリは1つに絞る必要はありません。
「情報収集はままのて」「気持ちの共有はninaru」「困ったときの相談はママリ」
といいうように、2つ以上を組み合わせて活用するのももちろんOK！
出産が近くなったら、育児情報が豊富な「トモニテ」「まいにちのたまひよ」などをダウンロードするのもいいですね～
無料で試せるので、気になった妊娠アプリをいくつかダウンロードして、自分に合うものを見つけてみてください。
